آرد خالص بادام هایوا 200 گرم
347,000 تومان
- سرشار از کلسیم، فیبر و پروتئین
- کنترل کننده قند و فشار خون
- سرشار از چربی غیر اشباع
- آنتی اکسیدان قوی و ضد سرطان
- تقویت کننده پوست و مو
- 60 کیلو کالری انرژی در هر 10 گرم
موجود
- نمک 1.5 گرم در هر 100 گرم (نصف بسته)
توضیحات
بادام مامایی یکی از مغذی ترین مغز ها در بین آجیل ها است که حاوی مقدار زیادی ویتامین E، فیبر، پروتئین، چربیهای سالم و مواد معدنی مانند منیزیم و آهن است.
مصرف مداوم بادام مامایی به عنوان یک بخش از رژیم غذایی متوازن میتواند به حفظ سلامتی قلب کمک کند، زیرا دارای چربیهای نیمه اشباع و اشباع مفیدی است که میتواند کلسترول بد (LDL) را کاهش دهد.
بادام مامایی حاوی آلفا-توکوفرول، یک نوع ویتامین E است که میتواند به بهبود عملکرد مغز و حفظ حافظه کمک کند.
مصرف مداوم بادام درختی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم میتواند به کنترل سطح گلوکز خون و افزایش حساسیت به انسولین کمک کند، که میتواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد.
با وجود این که بادام درختی چربی دارد، اما چربیهای سالم موجود در آن میتوانند به کنترل اشتها و افزایش احساس سیری کمک کنند، که میتواند در حفظ وزن مناسب کمک کند.
مواد معدنی موجود در بادام درختی مانند منیزیم، روی، و سلنیوم میتوانند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کنند و در مقابل بیماریها و عفونتها مقاومت بیشتری فراهم کنند.
بادام مامایی به عنوان یک میوه خوراکی بسیار مفید است و میتوان آن را به صورت تازه یا در انواع غذاها و خوراکیها استفاده کرد. در ادامه چندین روش متداول استفاده از بادام درختی را بررسی میکنیم:
مصرف تازه: بادام درختی را میتوان به صورت تازه به عنوان یک میوه خوراکی خورد. برای افزایش طعم و ارزش غذایی آن میتوانید بادام را با میوههای دیگر ترکیب کنید.
پودر بادام: بادام را خرد کرده و به صورت پودر درآورده و به غذاها و شیرینیها اضافه کنید. پودر بادام میتواند به انواع دسرها، کیکها، کلوچهها، آبنباتها و حتی غذاهای نان خوراکی عطر و طعم ویژهای بدهد.
خوراکیهای نان خوراکی: بادام را به صورت خرد شده یا ریز شده به نانها، پن کیک، مافینها و بیسکوییتها اضافه کنید تا به آنها عطر و طعمی خاص ببخشید.
سسها و روغن: از روغن بادام درختی برای پخت و پز و سرخکردن استفاده کنید. همچنین میتوانید بادام را به صورت خرد شده به سسها و خوراکیهای دیگر اضافه کنید تا طعم و ارزش غذایی آنها را افزایش دهید.
سالادها: بادام مامایی را به صورت خرد شده به سالادهای مختلف اضافه کنید. این عمل به سالادها طعم و کنسیستانسی خاصی میدهد.
تزئینات: بادام را به عنوان تزئینات روی دسرها، کیکها، پودینگها و سایر خوراکیها استفاده کنید تا به ظاهر آنها جلوه و زیبایی ببخشید.
در نهایت، خلاقیت شما تعیینکننده است! میتوانید بادام را به تمامی غذاها و خوراکیهایی که میپسندید اضافه کنید و از طعم و خواص آن لذت ببرید.
توضیحات تکمیلی
| وزن با بسته بندی | 600 گرم |
|---|
محصولات مرتبط
برگه پروتئین سویا مانداسوری 150 گرم با طعم کباب
80,000 تومان
پودر نارگیل خالص 250 گرم
300,000 تومان
برنج قهوه ای 700 گرم برند OAB
530,000 تومان
آرد جو دوسر 111 پاکتی 200 گرم
135,000 تومان
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.