بهترین نوشابه بدون قند

به روزرسانی در تاریخ: 1405/06/7

امروزه نوشابه‌های بدون قند به یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی‌ها میان افرادی تبدیل شده‌اند که هم به طعم کلاسیک نوشابه علاقه دارند و هم می‌خواهند از مصرف قند اضافی دور بمانند. افزایش آگاهی مردم نسبت به اثرات مصرف زیاد قند، موجب شده بازار نوشیدنی‌های بدون قند در ایران هم رونق زیادی پیدا کند. در این میان چند برند مطرح در دسترس هستند که هر کدام ویژگی و طعم خاص خودشان را دارند.

در ادامه به‌ بررسی سه برند اصلی نوشابه بدون قند در ایران یعنی کوکاکولا، زمزم و بیلو خواهیم پرداخت، تفاوت شیرین‌کننده‌های به‌کاررفته در آن‌ها را توضیح می‌دهیم و در نهایت خواهیم دید که انتخاب بهترین نوشابه بدون قند کاملاً به ذائقه‌ی شخصی بستگی دارد. همچنین در انتها به معرفی فروشگاه رژیمی صفرکالری می‌پردازیم؛ جایی که می‌توانید تمام این مدل‌ها را با خیال راحت و تاریخ تولید تازه تهیه کنید.

انواع مدل‌های موجود در بازار

بازار نوشابه‌های بدون قند در ایران طی چند سال اخیر رشد چشمگیری داشته است. امروزه سه برند اصلی در این بخش حضور فعال دارند که هر کدام ترکیب طعمی، شیرین‌کننده و حتی طراحی بسته‌بندی متفاوتی دارند. شناخت این برندها کمک می‌کند تا بسته به ذائقه‌ی خود، انتخاب دقیق‌تری داشته باشید.

• کوکاکولا بدون قند

کوکاکولا بدون قند، یا همان Coke Zero، یکی از معروف‌ترین و محبوب‌ترین نوشابه‌های بدون قند در دنیا است. این برند در ایران در چند مدل عرضه می‌شود:

• کوکاکولا مشکی (Coke Zero Classic) با طعم کلاسیک و نزدیک‌ترین حس به نسخه اصلی کوکاکولا؛
• کوکاکولا زرد (Diet Coke Lemon) با عطر و طعم ملایم لیمویی که حس خنکی بیشتری می‌دهد؛
• اسپرایت بدون قند (Sprite Zero) که در بین نوشابه‌های شفاف و بی‌رنگ، انتخاب محبوب‌تری است.

شیرین‌کننده اصلی در کوکاکولا بدون قند، آسپارتام (Aspartame) است. این ماده یکی از رایج‌ترین جایگزین‌های قند در نوشیدنی‌هاست که حدود ۲۰۰ برابر شیرین‌تر از ساکاروز است اما کالری ندارد. در نتیجه نوشابه بدون قند کوکاکولا عملاً کالری بسیار پایینی دارد و در گروه نوشیدنی‌های «صفرکالری» قرار می‌گیرد.

• زمزم بدون قند

برند قدیمی و ایرانی زمزم نیز نسخه‌ی بدون قند خود را با دو مدل مشکی و زرد عرضه می‌کند. زمزم در این نسخه از سوکرالوز (Sucralose) به‌عنوان شیرین‌کننده استفاده می‌کند. سوکرالوز از قند طبیعی مشتق شده اما بدن انسان آن را جذب نمی‌کند، بنابراین قند خون را بالا نمی‌برد و کالری قابل‌توجهی ندارد.

از نظر طعم، زمزم بدون قند کمی شیرین‌تر و نرم‌تر از کوکاکولا زیرو است. گاز ملایم تری  دارد، به همین دلیل بسیاری از مصرف‌کنندگان ایرانی که به طعم‌های قدیمی  عادت دارند، زمزم را ترجیح می‌دهند. طراحی ساده‌ی بطری و طعم آشنا باعث شده زمزم بدون قند در میان نسل‌های مختلف محبوب باقی بماند.

شکلات تلخ رژیمی

• بیلو (Bilo)

بیلو یک برند نسبتاً جدید در بازار ایران است که تمرکز خود را بر تولید نوشیدنی‌های سالم‌تر گذاشته است. ویژگی شاخص بیلو در استفاده از استویا (Stevia) به‌عنوان شیرین‌کننده است. استویا ماده‌ای طبیعی است که از برگ گیاه استویا به‌دست می‌آید و هیچ کالری‌ای ندارد. این ویژگی باعث شده بیلو گزینه‌ای جذاب برای کسانی باشد که ترجیح می‌دهند از ترکیبات گیاهی و طبیعی استفاده کنند.

طعم بیلو متفاوت است؛ در ابتدا ملایم و طبیعی به‌نظر می‌رسد اما کمی بعد ته‌مزه‌ی گیاهی خاصی احساس می‌شود. این ویژگی ممکن است برای بعضی افراد بسیار دلچسب و برای برخی دیگر کمی متفاوت باشد. بیلو معمولاً در دو طعم کلاسیک و لیمویی عرضه می‌شود و طراحی مینیمال آن در قفسه فروشگاه‌ها کاملاً متمایز است.

تفاوت نوشابه بدون قند و نوشابه رژیمی

بسیاری از افراد تصور می‌کنند نوشابه بدون قند و نوشابه رژیمی دقیقاً یکسان هستند، در حالی که این دو اصطلاح گاهی تفاوت‌های جزئی دارند. نوشابه رژیمی معمولاً به نوشیدنی‌هایی گفته می‌شود که کالری بسیار کمی دارند و از شیرین‌کننده‌های مصنوعی برای جایگزینی قند استفاده می‌کنند. در مقابل، نوشابه بدون قند به‌طور مشخص به محصولاتی اشاره دارد که در ترکیب آن‌ها هیچ قند افزوده‌ای وجود ندارد.

در عمل بسیاری از برندها این دو اصطلاح را به‌جای یکدیگر استفاده می‌کنند، اما ممکن است ترکیب شیرین‌کننده‌ها یا میزان کالری در آن‌ها کمی متفاوت باشد. به همین دلیل هنگام خرید بهتر است برچسب تغذیه‌ای محصول بررسی شود تا میزان قند، کالری و نوع شیرین‌کننده مشخص باشد و انتخاب دقیق‌تری انجام شود.

بیشتر بخوانید:

عسل دیابتی